1. Mejora las defensas y la presión sanguínea
Al tener relaciones sexuales por la mañana aumentan y se fortalecen los anticuerpos encargados de la protección inmunológica. El sexo es un buen protector cardiovascular, reduce la presión sanguínea y, por consiguiente, el riesgo de sufrir un infarto.2. Quemar calorías y mejorar la salud
Tener sexo es un ejercicio con el que puedes quemar más de 300 calorías por hora. Por lo mismo que es ejercicio, fortalece huesos, articulaciones y músculos, además de aliviar dolores crónicos como la artritis o migrañas y, por supuesto, disminuye el riesgo de padecer diabetes u otras enfermedades relacionadas con la obesidad.
3. Te deja atractiv@ para todo el día
El orgasmo aumenta los niveles de estrógeno y hormonas directamente relacionados con el brillo y la tersura de la piel y el cabello. Este efecto te durará todo el día.
4. Aumenta los niveles de testosterona
Los hombres producen más testosterona si practican sexo matutino, lo que fortifica los huesos y previene la osteoporosis, afirma el estudio.
5. Aleja la depresión
Si practicas “el mañanero” seguro vas a tener una sonrisa en el rostro el resto del día. Gracias a las endorfinas y otras hormonas liberadas al tener sexo por la mañana, mejoran el estado anímico y reducen las probabilidades de caer en una depresión.
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